avasta oma soolestiku mikrobioomi
Elsavie pakub lihtsat mikrobioomi testi, mis annab sulle täieliku ülevaate sinu soolestikus toimuvast. Gut Secrets™ mikrobioomi test on välja töötatud koostöös Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse (TFTAK) teadlastega, kes on oma laboris mikrobioomi uurinud juba ligi 20 aastat.
Meie välja töötatud metagenoomika töövoog kombineerib 16S rRNA sekveneerimistehnoloogia, bioinformaatilise andmetöötluse laiapõhiste andmebaasidega, mis tagab tipptasemel mikrobioomi testimise teenuse. Meie algoritmid põhinevad põhjalikel andmebaasidel, mis on loodud tuginedes nii meie enda aastatepikkusele teadustööle kui ka kõige värskemale teaduskirjandusele.
Soovitame teha mikrobioomi testi, kui...
soovid saada üldist ülevaadet oma praegusest terviseseisundist
soovid ennetada kroonilisi elustiilihaigusi
oled ülekaaluline või alakaaluline
alustad või oled hiljuti lõpetanud antibiootikumikuuri
soovid tõsta oma energiataset ja keskendumisvõimet
sul on sageli seedeprobleemid (puhitus, kõhupuhitus, kõhukinnisus, kõrvetised)
jälgid eridieeti, oled vegan või taimetoitlane
Mikrobioomi testist saad teada
- Kas kasulike ja kahjulike bakterite osakaal sinu soolestikus on normaalne, st kas sinu soolestiku mikrobioom on tasakaalus?
- Kui tugev on sinu soolebarjäär, mis hoiab sinu immuunsüsteemi korralikult toimimas ja takistab põletikku põhjustavate toksiinide vereringesse sattumist?
- Millised toidud toetavad sinu soolestiku tervist ja milliseid toite tasuks vältida?
- Kui palju on sinu soolestikus keskendumisvõimet, meeleolu ja üldist vaimset tervist tugevdavaid baktereid?
- Kas sinu valkude ja rasvade tarbimine on liiga suur?
- Kui hästi sinu mikrobioom toetab vitamiinide tootmist organismis?
- Kas sinu mikrobioom võib aidata kaasa ülekaalulisuse tekkele?
- Kui kõrge on sinu soolestikus põletikku põhjustavate bakterite tase?
- Kui palju kasulikke piimhappebaktereid sinu soolestikus on?
mikrobioomi testi tegemine on üllatavalt lihtne
Mikrobioomi test saab teha mugavalt oma kodus. Kõik juhised ja vajalikud vahendid on proovivõtukomplektiga kaasa antud.
- Loo isiklik konto
- Registreeri proovivõtukomplekt
- Täida küsimustik
- Võta proov
- Saada proov laborisse
Mikrobioomi testi tulemused saad 2-4 nädala jooksul pärast proovi saabumist meie laborisse.
Tulemused leiad oma isiklikult kontolt, kust saad alla laadida PDF-raport ja küsimustik, mida hiljem saad jagada oma toitumisspetsialisti või arstiga.
Elsavie äpp aitab kõhutervist igapäevaselt jälgida
Selleks, et oma kõhutervisel silm peal hoida, arendasime välja mobiilirakenduse Elsavie Gut Health Tracking and Insights.
Äppi abil saad lihtalt ja mugavalt jälgida väljaheiteid ja kõhutunnet, vee ja toidulisandite tarbimist ning pidada toitumispäeviku. Äpp on lihtsasti kasutatav ning tuletab päeva jooksul ise olulisemat meelde. Ajapikku koguneb väärt ülevaade seedimise regulaarsusest ning ka seostest vee tarbimise ning väljaheite vahel.
